Grillad Hälleflundra med Potatispuré och Rödvinssås

Snittbetyg:
Betygsatt 5 av 5

Grillad hälleflundra är en utsökt fiskrätt som är både lyxig och smakrik. Här serveras den med ett silkeslent potatispuré och en fyllig rödvinssås, samt stekt svamp för extra smak. Denna rätt passar perfekt för festliga tillfällen eller en elegant middag hemma. Följ vårt recept för att laga en perfekt grillad hälleflundra med lyxiga tillbehör.

Don Simon Nature Chardonnay

Vår dryckesrekommendation:

Don Simon Nature Chardonnay

Ingredienser

För hälleflundran:

  • 600 g hälleflundrafilé (4 bitar)
  • 2 msk olivolja
  • Salt och peppar efter smak
  • Smör till stekning

För potatispurén:

  • 800 g mjölig potatis
  • 50 g smör
  • 2 dl varm mjölk
  • Salt och peppar efter smak

För rödvinssåsen:

  • 2 schalottenlökar, finhackade
  • 2 dl rödvin
  • 2 dl kyckling- eller fiskbuljong
  • 1 msk smör
  • 1 msk vetemjöl
  • 1 tsk socker
  • Salt och peppar efter smak

För svamptoppingen:

  • 200 g blandad svamp (exempelvis karljohansvamp eller champinjoner)
  • 1 msk smör
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • Salt och peppar

För garnering:

  • Färsk körvel eller persilja

Gör så här

  • Förbered potatispurén: Skala och koka potatisen tills den är mjuk. Häll av vattnet och mosa potatisen tillsammans med smör. Tillsätt den varma mjölken och vispa till en slät och fluffig puré. Smaka av med salt och peppar.
  • Gör rödvinssåsen: Fräs schalottenlöken i smör i en kastrull tills den är mjuk. Strö över vetemjölet och rör om. Häll i rödvinet och låt det koka ner till hälften. Tillsätt buljongen och sockret, och låt såsen sjuda tills den tjocknar. Smaka av med salt och peppar.
  • Stek svampen: Smält smör i en stekpanna och fräs vitlök och svamp tills svampen är gyllenbrun och genomstekt. Krydda med salt och peppar.
  • Grilla hälleflundran: Pensla fisken med olivolja och krydda med salt och peppar. Grilla fisken på hög värme i cirka 3-4 minuter per sida, eller tills den är genomstekt men fortfarande saftig. Alternativt kan fisken stekas i smör i en het stekpanna.
  • Montera rätten: Lägg upp en klick potatispuré på varje tallrik. Placera den grillade hälleflundran ovanpå och skeda över rödvinssåsen runt om. Toppa med den stekta svampen och garnera med färsk körvel eller persilja.
  • Servera: Servera direkt och njut av denna lyxiga fiskrätt som kombinerar delikata smaker och en elegant presentation.

Grillad hälleflundra med potatispuré och rödvinssås är en klassisk rätt som kombinerar det bästa av havets smaker med mustiga, jordnära toner från skog och vin. Denna rätt är perfekt för en finare middag där du vill imponera på dina gäster med både smak och elegans. Hälleflundran är en mager och fast fisk som är lätt att grilla eller steka, och när den serveras med en len potatispuré och en djup rödvinssås skapas en harmoni av smaker som verkligen höjer matupplevelsen.

Den stekta svampen tillför textur och en umamirik dimension till rätten, och den fräscha körveln eller persiljan ger en subtil örtsmak som balanserar hela tallriken. Med enkla tekniker och högkvalitativa ingredienser kan du laga en rätt som känns som en lyxig restaurangupplevelse – direkt i ditt eget hem.

Dela detta recept

Facebook
Twitter
E-post
Skriv ut

Användarrecensioner av Grillad Hälleflundra med Potatispuré och Rödvinssås

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Fler passande drycker till "Grillad Hälleflundra med Potatispuré och Rödvinssås"

Rött vin •

Box •

3000ML •

13%

The Grand Ruby Experience

2025

usa-flag

USA

229kr

Vitt vin •

Box •

2000ML •

13%

Hera Assyrtiko

2025

grekland

Grekland

199kr

Rött vin •

Box •

3000ML •

14.5%

Casa Alloro Appassimento

N/A

it-flag

Italien

199kr

Rött vin •

Flaska •

750ML •

13%

Stiletto Toscana Sangiovese Organic

N/A

it-flag

Italien

Druva

Merlot

99kr

Rött vin •

Lättare glasflaska •

750ML •

14%

Marantiqua Pinot Noir

2025

argentina

Argentina

Druva

Pinot Noir

139kr

Rött vin •

Box •

3000ML •

13.5%

Regatta Tempranillo

2024

spain-flag

Spanien

druva-02.svg

Tempranillo

279kr

Rött vin •

Flaska •

750ML •

13.5%

Maison Barboulot Cabernet Syrah

2025

france-flag

Frankrike

Druva

Cabernet

125kr

Vitt vin •

Flaska •

1500ML •

12%

Win Win Riesling

2025

de-flag

Tyskland

druva-01.svg

Riesling

315kr

Amarone della Valpolicella Marastoni

Rött vin •

Flaska •

750ML •

15%

Amarone della Valpolicella Marastoni

2023

it-flag

Italien

druva-02.svg

Corvina

189kr

Mousserande Vin •

Flaska •

750ML •

11%

Casa Nero Blanc de Blancs

N/A

spain-flag

Spanien

79kr

Vitt vin •

Lättare glasflaska •

1000ML •

12.5%

Crazy Cat Chenin Blanc & Muscat

N/A

Country flag

Sydafrika

druva-01.svg

Chenin Blanc

99kr

Rosévin •

Box •

3000ML •

12.5%

Cuvée 33 Coteaux Varois en Provence Rosé Organic

2025

france-flag

Frankrike

druva-02.svg

Cinsault

299kr

Vinn ett knivset från Global!

Fyll i din e-post och telefonnummer för chansen att vinna ett 5-knivset från Global, värde 6 365 kr! Öka dina chanser – följ oss på Instagram: @vinboxen

(Vinnare dras 31/12)